如何幫助孩子走出消極情緒

  人都是情緒化的生物,小孩子也不例外,而且往往會更加嚴(yán)重,這是由于他們沒有正確的認(rèn)識自己或者說沒有一個正確的心態(tài)。對于家長來說,在孩子幼年時,就要讓孩子明白這樣一個道理:這世上沒有十全十美的人,現(xiàn)在所認(rèn)為的缺點(diǎn),所犯下的過錯,都是為了以后更好的成長。不要讓一時的消極影響自己太長時間。

  有些家長知道孩子有了消極情緒,卻苦于沒有正確的解決方法。下面是一些小建議:

  1.注意力轉(zhuǎn)移法

  某件事的發(fā)生,讓孩子產(chǎn)生了自卑消極的情緒,他們認(rèn)為自己是比不上別人的。他們想的越多,就越容易迷失在消極的情緒里。當(dāng)孩子出現(xiàn)這樣的狀況時,家長可以試著與孩子談?wù)勑?,或者帶孩子出去玩一玩、看一看,用其他的事情吸引孩子的注意力。?dāng)孩子因?yàn)樽约旱哪骋粋€缺點(diǎn)而感到自卑的時候,你可以告訴孩子,世界上每一個人都是有缺點(diǎn)的,爸爸媽媽也不例外,你并不是一個人。

 2.潛意識

  無論在什么時候,家長都要讓孩子明白:你是這世間獨(dú)一無二的風(fēng)景,沒有任何人可以取代你。這樣做的目的不是讓孩子盲目樂觀,而是讓孩子明白每個人都有來到這世上的意義。當(dāng)孩子在遇到問題時,就會用這些話來進(jìn)行自我激勵,這也不失為一個好方法。

 3.言傳身教

  要知道,家長是孩子最好的老師。家長們要注意:無論生活過的有多么不如意,也不要在孩子面前表現(xiàn)出悲觀消極的一面。一個時常自怨自艾的家庭,是教不出一個樂觀積極的孩子的。當(dāng)孩子遇到挫折的時候,家長不要給孩子過多的壓力,不要去指責(zé)他們的過失,而是要學(xué)會去鼓勵孩子。爸爸媽媽們要明白:孩子陷入消極情緒中,很大一部分是害怕父母會對自己失望。家長的責(zé)備會讓孩子變得更加消極,反之,用一種鼓勵的語氣與孩子交流,分析原因,會更好的幫孩子樹立信心。

  孩子其實(shí)并沒有他們所認(rèn)為的那么差,不是嗎?事實(shí)上,消極情緒的存在是由于孩子內(nèi)心對自己的自我否定。造成這樣結(jié)果的原因是多方面的,解決辦法也往往見仁見智。當(dāng)孩子陷入自卑消極的情緒中時,幫助他們更好的認(rèn)識自己遠(yuǎn)比責(zé)備更有意義。

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